Cymbiotika Shilajit İncelemesi 2026: Sıvı Kompleks vs Reçine, Etiket ve Laboratuvar Raporu

İki Ürün, Tek İsim

Liquid Complex, porsiyon başına 200 mg shilajit özütü içeren aromalı, tüketime hazır bir pakettir. Mineral Shilajit ise aromalandırılmamış, kaşıkla alınıp çözündürülen bir reçine kavanozudur. İkisi; doz, form, tat, günlük maliyet ve sunulan belgeler bakımından farklılık gösterir.

	Shilajit Liquid Complex	Mineral Shilajit (reçine kavanoz)
Format	10 mL sıkılabilir paket	15 g reçine, küçük bir kaşıkla ölçülür
Porsiyon başına shilajit	200 mg shilajit özütü	0,5 g (500 mg) reçine önerilir, ayarlanabilir
Diğer bileşenler	Gliserin, organik fındık ezmesi, organik bal, su, organik kakao ve kakao özütü, deniz tuzu, vanilya	333 ppm elementsel altın ve 100 ppm elementsel gümüş içeren saflaştırılmış mineral zift reçinesi olarak etiketlenmiştir
Porsiyon başına kalori	60 (2 g ilave şeker, 2,5 g yağ)	İhmal edilebilir düzeyde
Liste fiyatı (16 Ekim 2026)	26 paket için tek seferlik 66,00 $	Çeşitli satıcılarda 15 g için yaklaşık 67 $
Ürün sayfasındaki laboratuvar raporu	Evet, 3089A partisi için tam sertifika	Bu makalede incelenmedi
Alerjenler	Ağaç fındığı (fındık) içerir	Listelenmemiş

Cymbiotika’nın Liquid Complex sayfasındaki kendi SSS bölümünde “Bunun Shilajit reçine kavanozundan farkı nedir?” sorusunun yer alması, şirketin alıcıların bu iki ürünü karıştırdığının farkında olduğunu göstermektedir. Bu incelemenin geri kalanında her iki ürün de ayrı ayrı ele alınmaktadır.

Liquid Complex Etiketi: 60 Kalorilik Pakette 200 mg Shilajit

Her 10 mL’lik paket 200 mg shilajit özütü, 60 kalori, 2 g ilave şeker dahil 8 g karbonhidrat, 2,5 g yağ ve 55 mg sodyum listeler. Fındık içerdiğinden sert kabuklu ağaç yemişi alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

16 Ekim 2026 tarihinde Cymbiotika’nın ürün sayfasında yayınlanan Takviye Edici Gıda Bilgileri tablosunu inceledik. Porsiyon miktarı bir pakettir. Takviye bölümündeki tek satır “Shilajit Özütü, 200 mg” şeklindedir. Tablodaki diğer her şey gıda matrisinden gelen besin değerleridir: gliserin, organik fındık ezmesi, organik bal, su, organik kakao tozu, organik kakao özütü, deniz tuzu, organik vanilya özütü ve organik vanilya tozu.

Sayfada shilajit, “Shilajit hammaddesinin bulunduğu dünyanın çoğu dağ silsilesinden elde edilen hibrit bir reçine karışımı” olarak tanımlanmaktadır. Bu, dürüst ve sıra dışı bir tanımdır. Birçok marka pazarlamasında yalnızca Himalaya menşeine dayanmaktadır. Cymbiotika ise shilajitinin birden fazla bölgeden tedarik edildiğini belirtmektedir. Menşei, mineral profilini ve kontaminasyon riskini etkilediği için aşağıdaki laboratuvar raporu önem taşımaktadır.

Gıda bazı, shilajitin en büyük pratik sorununu çözer. Ham reçinenin tadı acı, isli ve topraksıdır; birçok insan bir hafta içinde kullanmayı bırakır. Çikolata-fındıklı paket bu engeli ortadan kaldırır. Karşılığında ise az miktarda kalori ve şeker yükü ile birden fazla paket almadığınız sürece etiket gereği 200 mg ile sınırlı bir doz sunar.

3089A Partisi İçin Laboratuvar Raporu

Ürün sayfasındaki sertifika, ISO/IEC 17025 akreditasyonuna sahip Kaliforniya Tustin’deki Certified Laboratories’den alınmıştır. Mayıs 2026’da test edilen 3089A partisini kapsamaktadır. Tüm mikrobiyolojik testler geçmiş, soya ve glüten tespit edilmemiş; kurşun, arsenik ve kadmiyum sınırların altında kalmış, cıva ise tespit edilmemiştir. Raporda fulvik asit içeriği veya shilajit için bir kimlik (tanımlama) testi yer almamaktadır.

Her satırı okumak için ürün sayfasındaki sertifika görselini büyüttük. 10 mL’lik porsiyon başına temel sonuçlar:

Test	Sonuç	Laboratuvar spesifikasyonu
Kurşun (ICP-MS)	0,159 mcg	0,5 mcg veya daha az
Arsenik (ICP-MS)	0,367 mcg	10 mcg veya daha az
Kadmiyum (ICP-MS)	0,282 mcg	4,1 mcg veya daha az
Cıva (ICP-MS)	Tespit edilmedi (0,001 ppm altı)	0,3 mcg veya daha az
Toplam aerobik bakteri sayısı	30 CFU/g	10.000 CFU/g altı
Maya ve küf	Her biri 10 CFU/g altı	1.000 CFU/g altı
E. coli, Salmonella, S. aureus, P. aeruginosa	Yok	Yok
Soya ve glüten alerjenleri (ELISA)	Tespit edilmedi	2,5 ppm ve 20 ppm limitleri

Porsiyon başına 0,5 mcg olan kurşun limiti, Kaliforniya’nın Proposition 65 kurşun günlük eşiği olarak kullandığı değerle aynıdır; dolayısıyla ürün en katı yaygın standarda göre test edilmiştir. Sonuç, bu limitin yaklaşık üçte biri seviyesinde çıkmıştır.

Bu, birçok shilajit satıcısının sunduğundan daha güçlü bir belgedir. Parti numarasını, laboratuvarı, tarihleri ve her metal için sayısal sonucu açıkça belirtir. Bir tüketici kutudaki parti numarasını bu belgeyle eşleştirebilir. Laboratuvarın ikinci sayfasında ayrıca botanik bileşenlerin ve takviye edici gıdaların test edilmesi konusunda ISO/IEC 17025:2017 standardına göre akredite olduğu ve sonuçların yalnızca test edilen numune için geçerli olduğu belirtilmektedir. Bu son ifade standart bir kuraldır ve bir sertifikanın tek bir partiyi kapsadığını hatırlatır. Mayıs 2026’da test edilen bir ürün, raftaki her kutuyu değil, 3089A partisini yansıtır.

Eksik olan husus ise shilajitin ne olduğunun test edilmemiş olmasıdır. Fulvik asit yüzdesi, dibenzo-α-piron belirteci ve kimlik doğrulama yöntemi raporda yer almamaktadır. Temiz bir sertifika, paketin test edilen seviyelerde kirleticilerden arınmış olduğunu gösterir. Ancak 200 mg’lık özütün yüksek kaliteli mi, düşük kaliteli mi yoksa kısmen başka bir madde mi olduğunu gösteremez. Shilajit içeriğiyle satılan bir ürün için kimlik veya fulvik asit sonucu resmi tamamlayacaktır. Shilajit kontaminasyon kılavuzumuz hangi testlere bakılması gerektiğini açıklamaktadır.

Reçine Kavanozu: 333 ppm Altın, 100 ppm Gümüş, Günde 0,5 g

Önerilen 0,5 g’lık porsiyonda, kavanozun belirtilen konsantrasyonları günde yaklaşık 167 mikrogram elementsel altın ve 50 mikrogram elementsel gümüşe denk gelir. Bu metallerin hiçbiri esansiyel bir besin öğesi değildir ve shilajite eklenmelerinin fayda sağladığını gösteren hiçbir insan çalışması bulunmamaktadır.

Mineral Shilajit için perakende listelerinde tek bir bileşen verilmektedir: 333 ppm elementsel altın ve 100 ppm elementsel gümüş içeren saflaştırılmış mineral zift reçinesi. Milyonda bir birim (ppm), doğrudan gram başına mikrogram anlamına gelir. Dolayısıyla 333 ppm altın, reçinenin her gramında 333 mikrogram altın bulunduğu anlamına gelir ve yarım gramlık bir ölçek yaklaşık 167 mikrogram içerir. Aynı hesaplama ölçek başına 50 mikrogram gümüş sonucunu verir.

Altın ilaveli shilajit, Ayurvedik “swarna” preparatlarına yapılan atıflarla pazarlanan niş bir pazar segmentidir. Pazarlama iddiaları daha iyi emilimden daha yüksek enerjiye kadar çeşitlilik gösterir. Altın eklenmiş shilajitin herhangi bir sonuç üzerindeki etkisini inceleyen kontrollü bir insan çalışmasına rastlamadık. Gümüş de benzer bir durumdadır. Kolloidal gümüş ürünleri uzun süredir takviye olarak satılmaktadır ve hiçbirinin sağlıklı insanlar için kanıtlanmış bir faydası gösterilmemiştir. Bu miktarlardaki ilavelerin kısa süreli kullanımda zarar verme olasılığı düşüktür, ancak bunlar performansa değil fiyata yönelik unsurlardır.

Perakende listelerinde reçinenin “84’ten fazla mineral” içerdiği belirtilmektedir. Shilajit gerçekten de geniş bir iz element yelpazesi taşır; ancak bu miktarların yarım gramlık bir porsiyonda anlamlı olup olmadığı ayrı bir konudur. Bir porsiyon shilajitteki çoğu mineral miktarı, gıdaların sağladığının yanında oldukça düşüktür.

Önerilen 0,5 g reçine miktarı, klinik çalışmalarda kullanılan ve çoğunlukla günde 500 mg saflaştırılmış özüt içeren doz aralığındadır. Reçine su içerdiğinden ve markalı bir özüt gibi standardize edilmediğinden reçine ile kurutulmuş özüt birebir aynı değildir, ancak büyüklük mertebesi uygundur.

Shilajit Çalışmalarında Verilen Dozlar ve Bu Ürünlerle Karşılaştırması

Kontrollü insan çalışmalarının çoğu 8 ila 14 hafta boyunca günde 500 mg saflaştırılmış shilajit özütü kullanmıştır. 250 mg ile 500 mg’ı karşılaştıran bir çalışma, yalnızca yüksek dozun fark yarattığını bulmuştur. Liquid Complex paket başına 200 mg sağlar; reçine ise 0,5 g ile çalışılan miktara daha yakındır.

Çalışma	Günlük doz	Süre	Katılımcılar	Bulgu
Pandit et al., 2016	Günde iki kez 250 mg (500 mg)	90 gün	Sağlıklı erkekler	Toplam testosteron, serbest testosteron ve DHEAS plaseboya kıyasla yükseldi; LH ve FSH stabil kaldı
Keller et al., 2019	250 mg veya 500 mg	8 hafta	Rekreasyonel olarak aktif erkekler	500 mg, yorucu bir protokol sonrasında kuvvetin korunmasına yardımcı oldu; 250 mg plasebodan farklı çıkmadı
Das et al., 2016	Günde iki kez 250 mg	8 hafta artı egzersizle 4 hafta	Sağlıklı yetişkinler (kas biyopsileri)	Kolajen ve dekorin gibi kas bağ dokusu proteinlerine ait genler arttı
Das et al., 2019	Günde iki kez 125 mg veya 250 mg	14 hafta	Sağlıklı orta yaşlı kadınlar	Yüksek doz cilt kan akışını iyileştirdi; hiçbir advers etki bildirilmedi
Yadav et al., 2026	Günde iki kez 250 mg reçine	28 gün	25 sağlıklı erkek (açık etiketli, plasebosuz)	Kuvvet, dayanıklılık ve yorgunluk skorları iyileşti; laboratuvar güvenlik değerleri normal kaldı

Bu çalışmaların üçünde PrimaVie adlı markalı saflaştırılmış özüt kullanılmıştır. 2026 pilot çalışmasında ise markalı bir reçine kullanılmıştır. Shilajit kalitesi çok geniş bir aralıkta değiştiğinden, standardize edilmiş bir üründen elde edilen sonucun otomatik olarak bir diğerine uygulanamayacağı gerçeği bu noktada önem kazanır.

Keller çalışmasının sonucu, Cymbiotika’nın iki formatını karşılaştırmak için en faydalı veridir. Günde 250 mg dozda, yorgunluk sonrası kas kuvveti plasebo ile aynı kalmıştır. 500 mg’da ise fark gözlenmiştir. 200 mg içeren tek bir Liquid Complex paketi, bu çalışmada etkisiz kalan dozun da altında kalmaktadır. Günde iki paket almak dozu 400 mg’a çıkaracak ve maliyeti ikiye katlayacaktır. 0,5 g’lık reçine kavanozu ise etkili doza yakın bir seviyededir, ancak reçine ve saflaştırılmış özüt birbirinin doğrudan muadili değildir.

Stohs tarafından 2014 yılında yapılan bir derleme, yüzyıllardır süregelen geleneksel kullanıma rağmen shilajit üzerine nispeten az sayıda iyi kontrollü insan çalışması bulunduğuna dikkat çekmiştir (Stohs, 2014). Yukarıdaki çalışmalar bu kanıtların büyük kısmını oluşturmaktadır. Bunlar küçük ölçekli, genellikle sektör tarafından finanse edilen ve belirli sonuçlarla sınırlı çalışmalardır. Erkekler için shilajit faydaları başlıklı makalemiz testosteron verilerini daha derinlemesine ele almaktadır.

Test Süreçleri Shilajit İçin Neden Çoğu Takviyeden Daha Önemlidir?

Shilajit kaya yarıklarında oluşur ve kurşun, arsenik ve cıva dahil olmak üzere kayada bulunan tüm mineralleri emer. Bağımsız testler, izin verilen limitlerin üzerinde toksik metaller içeren shilajit numuneleri tespit etmiştir. Ürüne özel bir laboratuvar raporu, belirli bir partinin ne içerdiğini bilmenin tek yoludur.

Ticari shilajit numunelerinin 2022 yılında yapılan bir analizi; standart izin verilen limitleri aşan miktarlarda alüminyum, nikel, krom, kurşun, arsenik ve cıva tespit etmiştir (Aldakheel et al., 2022). Bu durum daha geniş bir tabloyla örtüşmektedir. Araştırmacılar internetten Ayurvedik ürünler satın alıp test ettiklerinde, ister Amerika Birleşik Devletleri’nde ister Hindistan’da üretilmiş olsun, yaklaşık her beş üründen birinde tespit edilebilir düzeyde kurşun, cıva veya arsenik bulunmuştur (Saper et al., 2008).

Saflaştırma işlemi bu tabloyu değiştirir. Sıçanlarda yapılan 91 günlük bir çalışmada, saflaştırılmış siyah shilajit, bir insanın alabileceğinin çok üzerindeki dozlarda hiçbir toksisite göstermemiştir (Velmurugan et al., 2012) ve yukarıdaki tablodaki insan çalışmaları da normal laboratuvar değerleri bildirmiştir. Bu sonuçlar saflaştırılmış ve test edilmiş materyal için geçerlidir; parti sertifikasının önem taşımasının nedeni tam olarak budur.

Bu açıdan Liquid Complex başarılı bir profil çizmektedir. Yayınlanan sertifikası, sayısal değerler ve limitlerle birlikte dört metalin tamamını raporlamaktadır. Reçine kavanozunu satın almayı tercih ederseniz, ürün sayfasında partiye özel bir sertifika arayabilir veya satın almadan önce Cymbiotika’dan talep edebilirsiniz.

Günlük Maliyet

16 Ekim 2026 tarihindeki liste fiyatlarına göre Liquid Complex paket başına yaklaşık 2,54 $’a ya da aylık abonelikle yaklaşık 2,03 $’a mal olmaktadır. Reçine kavanozu ise 0,5 g kullanımda günde yaklaşık 2,23 $’a denk gelir. Her ikisi de shilajit pazarının üst fiyat segmentindedir.

Ürün	Günlük shilajit	Günlük maliyet	Laboratuvar raporu
Cymbiotika Shilajit Liquid Complex	200 mg özüt (1 paket)	Tek seferlik 2,54 $, abonelik 2,03 $	Tam sertifika mevcut (3089A partisi)
Cymbiotika Mineral Shilajit	0,5 g reçine	Yaklaşık 2,23 $	Burada incelenmedi
YourHealthier Shilajit Adaptogen Complex (bizim ürünümüz)	400 mg shilajit özütü artı ashwagandha, deniz yosunu ve tongkat ali	1,57 $	Talep üzerine temin edilir

Kendi ürünümüz satışını yaptığımız için listelenmiştir. Saf shilajit yerine kapsül formunda bir karışım olduğundan birebir bir karşılaştırma değildir ve sertifikası şu anda ürün sayfasında yayınlanmak yerine talep üzerine sunulmaktadır. Yukarıda Cymbiotika için uyguladığımız aynı standardı korumak adına bu durumu belirtiyoruz.

Formatlar ve markalar arasında daha geniş bir karşılaştırma için en iyi shilajit takviyeleri kılavuzumuza ve PürBlack incelememize göz atabilirsiniz.

Hangi Format Hangi Kişiye Uygun?

Liquid Complex; tadı nedeniyle shilajit reçinesini bırakan ve şeffaf bir laboratuvar raporuna önem veren kişilere uygundur. Reçine ise klinik çalışmalarda araştırılan aralıkta doz almak isteyen ve hazırlama süreciyle uğraşmaktan çekinmeyenler için uygundur. Sert kabuklu ağaç yemişi alerjisi olanlar Liquid Complex’i tercih etmemelidir.

Daha önce tadı nedeniyle bıraktıysanız

Liquid Complex sizin için geliştirilmiştir. Doğrudan tüketebileceğiniz çikolata-fındıklı bir paketi düzenli kullanmak, acı bir reçineyi ılık suda eritmekten daha kolaydır. Bir paketin çoğu çalışmada kullanılan dozların altında kaldığını kabul etmeli veya iki paket kullanmayı planlamalısınız.

Çalışma dozlarıyla eşleşmek istiyorsanız

Reçine, çoğu çalışmada kullanılan 500 mg ile uyumlu şekilde 0,5 g ölçmenize olanak tanır. Öncelikle parti sertifikasını talep edin. Altın ve gümüş, kanıtlanmış bir fayda sunmaksızın maliyeti artırır; bu nedenle diğer satıcıların sunduğu sade saflaştırılmış reçinelerle karşılaştırma yapın.

Şeker veya kalori takibi yapıyorsanız

Günde 60 kalori ve 2 g ilave şeker az görünse de bir ay boyunca birikir; günde iki paket ise bu miktarı ikiye katlar. Reçine veya kapsüller ise neredeyse hiç kalori ve şeker içermez.

Kuruyemiş alerjiniz varsa

Liquid Complex fındık ezmesi içerir ve sert kabuklu ağaç yemişi uyarısı taşır. Başka bir format tercih ediniz.

Fulvik Asit: Shilajit Etiketlerinin Genellikle Atladığı Değer

Fulvik asit, shilajiti derecelendirmek için en sık kullanılan bileşik sınıfıdır ve çalışmalarda kullanılan markalı özütler buna göre standardize edilir. İncelediğimiz etiket veya sertifikada Cymbiotika ürünlerinin hiçbirinde fulvik asit yüzdesi belirtilmemiştir; bu nedenle alıcılar ürünün gücünü çalışmalardaki özütlerle karşılaştıramaz.

Araştırmacılar shilajiti fulvik asitler, dibenzo-α-pironlar, proteinler ve minerallerin bir karışımı olarak tanımlamaktadır (Keller et al., 2019). Fulvik asit içeriği yataklara ve işleme yöntemlerine göre büyük farklılıklar gösterir; bu nedenle özüt üreticileri ürünü buna göre standardize eder ve oranı belirtir. Bir klinik çalışma markalı bir özütün 500 mg’ının bir etki gösterdiğini bildirdiğinde, test edilen etkenin bir parçası da o özütün fulvik asit içeriğidir.

Cymbiotika’nın tanıtım metninde shilajitin “fulvik asit ve 86’dan fazla iz mineral içerdiği” belirtilmektedir. Bu, genel olarak shilajit için doğrudur ancak ne kadar içerdiğini açıklamaz. Liquid Complex sertifikası bileşim analizlerini değil, yalnızca güvenlik testlerini kapsar. Dolayısıyla bir tüketici, Cymbiotika’nın 200 mg’lık özütünün standardize edilmiş bir klinik çalışma özütüyle kıyaslanabilir olup olmadığını anlayamaz.

Bu durum sadece Cymbiotika’ya özgü olmayıp kategorideki yaygın bir eksikliktir. Birçok shilajit satıcısı hiçbir bileşim verisi sunmadan “84 mineral” veya “85+ iz mineral” ifadelerini kullanır. Fulvik asit sizin için önemliyse, markadan yüzde oranını ve test yöntemini talep ediniz. Güvenilir bir yanıt; gravimetrik veya spektrofotometrik analiz gibi yöntemin adını verecek ve belirli bir parti için sayısal bir değer sunacaktır.

Reçine Kullanımına Dair Pratik Bilgiler

Reçine genellikle ılık su veya çayda çözündürülür. Soğukta sertleşir ve sıcakta yumuşar; bu nedenle kavanozu oda sıcaklığında tutmak porsiyonlamayı kolaylaştırır. Gramın dörtte biri ile tam bir gram arasındaki farkı gözle ayırt etmek zor olduğundan, tahmin yürütmek yerine kutudan çıkan ölçü kaşığını kullanınız.

Reçine kullanıcılarının çoğu bir porsiyonu bir fincan ılık su, çay veya sütte eritip genellikle sabahları tüketir. Çok sıcak su gerekli değildir ve bazı insanlar için tadı daha da sertleştirebilir. Genellikle bir dakika karıştırmak yeterlidir.

Sıcaklık, reçinenin kıvamını önemli ölçüde değiştirir. Soğuk bir mutfakta neredeyse karamel gibi sertleşebilir; yaz sıcağında ise yapışkan hale gelebilir. Oda sıcaklığında saklamak, kapağı sıkıca kapalı tutmak ve kuru bir kaşık kullanmak, ürünün son gramına kadar kullanılabilir kalmasına yardımcı olur.

Dozu kaşıkla ayarlayınız. Cymbiotika günde 0,5 g önermekte ve miktarın artırılabileceğini belirtmektedir; ancak yukarıdaki tablodaki çalışmalar günde yaklaşık 500 mg özüt seviyesinde kalmıştır. Bunun üzerine çıkmanın arkasında çok az bilimsel araştırma vardır ve partide bulunabilecek iz metallere maruz kalma riskinizi artırır.

Bu İncelemenin Kaynakları ve Kapsamı

Liquid Complex etiketi ve laboratuvar sertifikası doğrudan Cymbiotika’nın ürün sayfasından incelenmiş, reçine ayrıntıları perakendeci listelerinden alınmış ve her çalışma PubMed özetine bağlanmıştır. Ürünlerin hiçbirini bizzat satın alıp test etmedik.

Liquid Complex için etiket ve sertifika ayrıntıları 16 Ekim 2026 tarihinde kaydedilmiştir; her satırı okumak için sertifika görseli büyütülmüştür. Reçine ayrıntıları, birbiriyle tutarlı olan çeşitli perakendecilerin paylaştığı etiketlerden derlenmiştir. Fiyatlar o tarihteki tek seferlik liste fiyatlarıdır.

Çalışma açıklamaları yayınlanmış özetlere dayanmaktadır. Bir özetin yüzde değişim vermediği durumlarda herhangi bir ekleme yapılmamıştır.

YourHealthier, maliyet tablosunda yer alan ve bize ait olduğu belirtilen bir shilajit kapsülü satmaktadır. Bu makaledeki hiçbir marka, yayın öncesinde ödeme yapmamış veya içeriği incelememiştir. Bu sayfanın önceki bir sürümünde, reçinenin tedarik zinciri ve test süreçleri hakkında doğrulayamadığımız iddialar yer almaktaydı; bu güncellemede söz konusu ifadeler kaldırılmıştır.

Cymbiotika Shilajit Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

En sık sorulan sorular paketteki doz, ürünlerin test edilip edilmediği ve altın ile gümüşün ne işe yaradığı ile ilgilidir. Aşağıdaki yanıtlar 16 Ekim 2026 tarihinde mevcut olan etiketleri ve belgeleri yansıtmaktadır.

Bir Cymbiotika Liquid Complex paketinde ne kadar shilajit bulunur?

Ürün sayfasındaki Takviye Edici Gıda Bilgileri tablosuna göre 10 mL’lik paket başına 200 mg shilajit özütü bulunur. Kontrollü çalışmaların çoğunda günde 500 mg saflaştırılmış özüt kullanılmıştır (Pandit et al., 2016).

Cymbiotika shilajit bağımsız laboratuvarlarca test ediliyor mu?

Liquid Complex sayfasında, ISO/IEC 17025 akreditasyonuna sahip Certified Laboratories tarafından Mayıs 2026 tarihli 3089A partisi için düzenlenmiş bir sertifika yer almaktadır. Bu sertifika, başarıyla geçen mikrobiyolojik testleri ve laboratuvar limitlerinin altındaki sayısal ağır metal sonuçlarını raporlamaktadır. Fulvik asit içeriğini veya shilajit kimliğini test etmemektedir. Reçine kavanozu için bir sertifika tarafımızca incelenmemiştir.

Reçinedeki altın ve gümüş ne işe yarar?

Hiçbir insan çalışması, shilajite eklenen altın veya gümüşün bir fayda sağladığını göstermemiştir. Önerilen 0,5 g’lık porsiyonda reçine, etikette belirtilen konsantrasyonlara dayanarak günde yaklaşık 167 mikrogram altın ve 50 mikrogram gümüş sağlar.

Günde iki paket Liquid Complex alabilir miyim?

Etiket talimatı günde bir paket veya bir sağlık uzmanının önerdiği şekilde kullanılması yönündedir. İki paket almak shilajit miktarını 400 mg’a çıkarırken kaloriyi, şekeri ve maliyeti ikiye katlar. Özellikle başka takviyeler veya ilaçlar kullanıyorsanız, etiket porsiyonunun üzerine çıkmadan önce doktorunuza danışınız.

Liquid Complex şeker içerir mi?

Evet, az miktarda içerir. Her paket 60 kalori ve 8 g toplam karbonhidrat içinde, tamamı ilave şeker olan (çoğunlukla baldan gelen) 2 g toplam şeker listeler. Listelenen ilk diğer bileşen olan gliserin, şeker olarak sayılmadan tatlılık ve karbonhidrat katar.

Cymbiotika’nın shilajiti nereden temin edilmektedir?

Cymbiotika, Liquid Complex için shilajitin toplandığı çeşitli dağ silsilelerinden hibrit bir reçine karışımı kullandığını belirtmektedir. Reçine kavanozuna ait perakende listeleri ise ürünün yüksek irtifalardan elde edildiğini ifade etmektedir. Hiçbir belgede belirli bir bölge veya tedarikçi adı verilmediğinden, menşei yalnızca etiket üzerinden doğrulanamaz.

Bir kutu veya kavanoz ne kadar süre yeter?

26 adet Liquid Complex paketi içeren bir kutu, günde bir paket kullanımda 26 gün yeterlidir. 15 g’lık reçine kavanozu ise önerilen 0,5 g dozda yaklaşık 30 gün, 0,25 g dozda ise 60 gün yeterlidir.

Shilajit güvenli midir?

Saflaştırılmış ve test edilmiş shilajit, 14 haftaya kadar süren insan çalışmalarında iyi tolere edilmiştir. Saflaştırılmamış shilajit toksik metaller içerebilir; bu nedenle partiye özel bir sertifika önem taşır. Hamile veya emziren kadınlar ile reçeteli ilaç kullananlar öncelikle bir doktora danışmalıdır. Shilajit yan etkileri kılavuzumuz ve shilajit dozaj kılavuzumuz daha fazla ayrıntı sunmakta olup, Shilajit Nedir? başlıklı yazımız temel bilgileri ele almaktadır.